中焦不通在中醫(yī)理論中多指脾胃功能失調，常見表現為腹脹、消化不良、食欲不振等。調理中焦不通可通過健脾和胃的中成藥改善，常用藥物包括香砂六君丸、保和丸、枳術寬中膠囊等。
香砂六君丸由木香、砂仁、黨參等組成，具有益氣健脾的功效，適用于脾胃虛弱引起的脘腹脹滿。保和丸含山楂、神曲等成分，能消食導滯，適合飲食積滯導致的噯氣吞酸。枳術寬中膠囊以枳實、白術為主藥，可健脾消痞，改善功能性消化不良。
脾胃功能失調可能與飲食不節(jié)、情志不暢、勞倦過度等因素有關。長期暴飲暴食會加重脾胃負擔，情緒焦慮易導致肝氣犯胃，過度勞累可能引發(fā)脾氣虛弱。患者常伴有大便溏薄、舌苔厚膩等體征。
日常調理建議規(guī)律進食溫熱易消化食物，如山藥粥、小米南瓜羹等。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動有助于氣機調暢。若癥狀持續(xù)兩周未緩解或出現消瘦、便血等表現，需及時就醫(yī)排除器質性疾病。
