前列腺微創手術經尿道前列腺電切術/激光剜除術術后一年需重點關注排尿功能恢復、腺體再生監測及生活方式調整。術后一年處于功能穩定期，護理重點主要有規律復查、癥狀管理、飲食控制和適度運動四個方面。
規律復查是防止復發的關鍵措施。術后第一年建議每3-6個月進行前列腺特異性抗原PSA檢測和泌尿系超聲，監測是否有腺體再生或尿道狹窄。出現尿頻尿急反復、排尿困難加重等情況需及時就診。
癥狀管理需區分正?；謴团c異常表現。術后一年仍存在輕微尿失禁如咳嗽漏尿可進行盆底肌訓練，每日3組縮肛運動，每組15-20次。若出現血尿、持續排尿疼痛或發熱，可能提示尿路感染或瘢痕狹窄，需泌尿科干預。
飲食控制重點在于減少前列腺刺激。限制酒精、辛辣食物及咖啡因攝入，每日飲水控制在1500-2000毫升，分次飲用?？稍黾游骷t柿、南瓜子等含鋅、茄紅素食物，有助于維持前列腺健康。
適度運動以低沖擊項目為主。推薦游泳、快走等有氧運動，避免騎自行車、深蹲等壓迫會陰部的活動。體重指數BMI超過24者需減重，腹部肥胖會增加復發風險。
術后一年仍需警惕腺體再生可能，特別是術前前列腺體積大于40毫升或病理提示炎癥明顯的患者。長期服用非那雄胺等藥物者需遵醫囑調整劑量，不可自行停藥。多數患者術后一年可恢復正常生活，但需保持每年至少一次泌尿?？齐S訪。
