脂肪粒可通過熱敷按摩、局部清潔、專業挑除、激光治療、調整護膚品等方式消除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌異常、角質堆積、護膚品使用不當、內分泌失調、遺傳因素等原因引起。
1、熱敷按摩：用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于眼部3分鐘，配合無名指指腹順時針輕柔按摩5分鐘，促進局部血液循環和角質軟化。每日重復2次可加速表皮代謝，適用于初發的小型脂肪粒。
美多信 莫匹羅星軟膏
生產廠家：杭州朱養心藥業有限公司
功能主治：本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽性球菌引起的皮膚感染，例如：膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過10厘米*10厘米面積的淺表性創傷合并感染等繼發性皮膚感染。
用法用量：本品應外用，局部涂于患處。必要時，患處可用敷料包扎或敷蓋，每日3次，5天一療程，必要時可重復一療程。
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2、局部清潔：選擇不含酒精的氨基酸潔面產品，早晚用打圈方式清潔眼周。每周使用1次低濃度水楊酸棉片0.5%輕拭，避免過度摩擦。保持毛囊通暢能預防新脂肪粒形成。
3、專業挑除：由皮膚科醫生在無菌條件下，用三棱針或注射器針頭挑開表皮排出角蛋白栓。術后需涂抹莫匹羅星軟膏預防感染，該方法適合直徑超過2mm的頑固性脂肪粒。
4、激光治療：采用二氧化碳點陣激光或鉺激光精準汽化表皮囊腫，治療前需外敷利多卡因乳膏麻醉。2-3次療程間隔4周，術后結痂期避免沾水，適用于多發性、深層的脂肪粒。
5、調整護膚品：停用含礦脂、羊毛脂等封閉性成分的眼霜，改用含神經酰胺的凝膠質地產品。日間需涂抹SPF30以上防曬霜，避免紫外線刺激導致角化異常。
日常飲食增加維生素A胡蘿卜、菠菜和維生素E堅果、鱷梨攝入，每周進行3次有氧運動促進新陳代謝。選擇無香精的卸妝油替代卸妝水，減少化妝棉摩擦。若脂肪粒持續增大或發紅，需排查是否合并汗管瘤等皮膚疾病。
