洗牙可以暫時緩解因牙結石和菌斑引起的口臭，但無法根治所有類型的口臭。
口臭的常見原因之一是口腔內牙結石和菌斑堆積，這些物質會滋生細菌并產生異味。洗牙通過超聲波或手工器械清除牙結石和菌斑，減少細菌滋生，從而改善口臭。對于因口腔衛生不良導致的口臭，洗牙效果較為明顯。洗牙后配合正確的刷牙和使用牙線，能進一步維持口腔清潔。
口臭還可能由其他因素引起，如胃腸道疾病、鼻竇炎、扁桃體結石、糖尿病等系統性疾病。這類口臭與口腔局部問題無關，洗牙無法改善。長期吸煙、飲酒或食用大蒜、洋蔥等氣味強烈的食物也會導致口臭，需通過調整生活習慣來緩解。
維持口腔健康需定期洗牙，建議每半年至一年進行一次。日常護理包括早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫、漱口水殺菌。飲食上減少辛辣刺激性食物，多喝水促進唾液分泌。若口臭持續不緩解，需排查是否存在消化系統或呼吸系統疾病，必要時就醫檢查。
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