膝關節是否有積液可通過醫學檢查手段明確診斷。臨床常用超聲、核磁共振成像或關節穿刺術進行判斷，其中超聲檢查因無創、便捷成為首選篩查方式。
超聲檢查顯示關節腔內存在無回聲區時提示積液，積液厚度超過2毫米具有臨床意義。核磁共振成像能清晰顯示滑膜增厚與液體聚集，T2加權像高信號為典型表現。X線平片雖不能直接顯示積液，但可排除骨折、骨關節炎等伴隨病變。
膝關節腫脹伴波動感是重要體征，浮髕試驗陽性表明積液量超過50毫升。患者常主訴活動受限、屈伸疼痛，急性期可見局部皮溫升高。需鑒別創傷性積液與慢性滑膜炎，后者多呈現反復發作特點。
關節穿刺液分析是金標準，正常滑液量少于3.5毫升。積液性狀可分為漿液性、血性或膿性，白細胞計數超過2000/μl提示炎癥存在。細菌培養、結晶檢查有助于確定感染性或痛風性關節炎。
日常需避免膝關節過度負重，急性期可采用冷敷減輕腫脹。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，體重超標者需制定科學減重計劃。飲食注意補充維生素D和鈣質，適量攝入深海魚類有助于關節修復。出現持續腫脹或夜間靜息痛應及時復查影像學。
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