手背瘙癢可通過保濕護理、抗過敏治療、避免刺激物、局部冷敷、藥物干預等方式緩解。冬季手背瘙癢通常由皮膚干燥、寒冷刺激、接觸性皮炎、濕疹、真菌感染等原因引起。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：成人
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1、保濕護理：
冬季空氣干燥導致皮膚屏障受損，角質層水分流失加劇瘙癢。選擇含尿素、神經酰胺、透明質酸的護手霜，每日涂抹3-5次，洗手后立即補涂。睡前厚涂凡士林并佩戴棉質手套，可增強鎖水效果。
2、抗過敏處理：
接觸羊毛手套、洗滌劑等致敏物質可能引發接觸性皮炎。表現為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物緩解癥狀，局部涂抹氫化可的松軟膏減輕炎癥反應。
3、避免刺激源：
頻繁洗手、熱水燙洗會破壞皮脂膜，冷風直吹加劇皮膚皸裂。改用溫水洗手，選擇pH5.5弱酸性清潔劑。外出佩戴防風手套，減少直接接觸金屬門把、化學溶劑等刺激物。
4、局部冷敷：
急性瘙癢發作時可用冷藏紗布包裹冰袋冷敷5分鐘，血管收縮可暫時緩解不適。冷敷后立即涂抹保濕霜，避免冰敷時間過長導致凍傷。冷榨椰子油薄涂兼具鎮靜與滋潤作用。
5、藥物干預：
頑固性瘙癢可能伴隨真菌感染或特異性皮炎。酮康唑乳膏適用于鱗屑性皮損，他克莫司軟膏可治療慢性濕疹。瘙癢持續兩周以上需就醫排除糖尿病、肝膽疾病等系統性疾病。
冬季需增加飲水攝入每日2000ml，食用富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽油。進行手部穴位按摩促進血液循環，避免搔抓導致繼發感染。選擇棉質透氣手套，每周2-3次燕麥浴可舒緩皮膚。癥狀加重伴滲液結痂時需皮膚科就診。
