隱形眼鏡磨眼可通過調(diào)整佩戴方式、更換鏡片、使用人工淚液、檢查鏡片清潔度、及時就醫(yī)等方式緩解。磨眼可能與鏡片材質(zhì)不適、佩戴時間過長、鏡片污染、角膜損傷、干眼癥等因素有關(guān)。
1、調(diào)整佩戴方式
佩戴隱形眼鏡時需確保鏡片正反面正確，避免鏡片邊緣外翻或內(nèi)扣導(dǎo)致摩擦角膜。初次佩戴者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下學(xué)習(xí)規(guī)范操作，每日佩戴時間不宜超過8小時，避免睡覺時佩戴。鏡片滑動度過大時可選擇基弧更匹配的型號。
2、更換鏡片
若長期使用高含水量的水凝膠鏡片可能導(dǎo)致蛋白沉積加劇摩擦感，可更換為硅水凝膠材質(zhì)鏡片。過期或變形的鏡片需立即停用，日拋型鏡片建議嚴(yán)格按周期更換。對現(xiàn)有鏡片材質(zhì)過敏者應(yīng)選擇不含防腐劑的型號。
3、使用人工淚液
干眼癥患者佩戴隱形眼鏡時可配合使用不含防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。滴眼液需在摘鏡后使用，避免直接接觸鏡片。長期眼干者需排查是否存在瞼板腺功能障礙。
4、檢查鏡片清潔度
蛋白質(zhì)沉淀或微生物污染的鏡片會刺激結(jié)膜，需用雙氧水護(hù)理系統(tǒng)徹底清潔。護(hù)理液開封后超過3個月應(yīng)更換，禁止用自來水沖洗鏡片。定期使用去蛋白酶片清除沉淀物，鏡盒每周需煮沸消毒。
5、及時就醫(yī)
持續(xù)磨眼超過24小時或伴隨紅腫、畏光、分泌物增多時，需立即摘鏡就診。可能為角膜上皮缺損、感染性角膜炎等并發(fā)癥，需通過熒光素染色檢查。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液等治療。
日常需避免在粉塵多或空調(diào)直吹環(huán)境下佩戴隱形眼鏡，游泳或洗澡時須摘鏡。選擇透氧量高的鏡片并定期復(fù)查角膜狀況，出現(xiàn)不適立即停戴。建議框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用，減少角膜長期缺氧風(fēng)險。護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)選用正規(guī)渠道購買的無菌制劑，過期產(chǎn)品禁止使用。
