結膜充血指眼白部分血管擴張充血的現象，可能由用眼過度、細菌感染、過敏反應、干眼癥或外傷等因素引起。
1、用眼疲勞：
長時間盯著電子屏幕或閱讀會導致眼部肌肉緊張，結膜血管代償性擴張。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物，用溫熱毛巾敷眼促進血液循環。
愛麗 玻璃酸鈉滴眼液
生產廠家：參天制藥（中國）有限公司
功能主治：本品適用于伴隨下屬疾患的角結膜上皮損傷、干燥綜合征，斯.約二氏綜合征，干眼綜合征等內因性疾患;手術后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴,1天滴眼5～6次,可根據癥狀適當增減。
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2、細菌感染：
結膜炎常見病原體包括金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等，多伴隨黃色分泌物。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，避免用手揉搓眼睛。
3、過敏反應：
花粉、塵螨等過敏原刺激結膜時，肥大細胞釋放組胺導致血管通透性增加。需遠離過敏源，冷敷緩解腫脹，必要時使用色甘酸鈉滴眼液抗過敏。
4、干眼因素：
淚液分泌不足時結膜缺乏潤滑，摩擦刺激引發充血。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可補充水分，增加環境濕度，減少隱形眼鏡佩戴時間。
5、物理損傷：
異物入眼或隱形眼鏡劃傷可能造成局部血管破裂。應立即用生理鹽水沖洗，避免繼發感染，角膜損傷需使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液修復。
日常需保持充足睡眠，攝入富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，佩戴防紫外線眼鏡。游泳時使用護目鏡，眼部持續充血超過48小時或伴隨視力下降、劇烈疼痛需及時就診。規律進行眼球轉動操，每天熱敷兩次可有效預防復發。
