提高免疫力的中藥主要有黃芪、黨參、靈芝、枸杞子、當歸等。這些中藥通過調節氣血、補益脾肺、增強正氣等方式發揮作用，適合免疫力低下人群在醫生指導下辨證使用。
一、黃芪
黃芪具有補氣固表功效，其含有的黃芪多糖能促進免疫細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力。適用于反復感冒、術后體虛者，常與防風、白術配伍使用。陰虛火旺者慎用。
二、黨參
黨參可健脾益肺，所含黨參皂苷能提高血清抗體水平，改善細胞免疫功能。對食欲不振、疲勞乏力者效果顯著，常與茯苓、甘草同用。實熱證患者不宜單獨服用。
三、靈芝
靈芝中的三萜類化合物和多糖可雙向調節免疫系統，增強自然殺傷細胞活性。適用于慢性病患者及放化療后免疫力恢復，多制成孢子粉或切片煎服。少數人可能出現輕微腹瀉。
四、枸杞子
枸杞子富含枸杞多糖，能提升淋巴細胞轉化率，增強抗氧化能力。適合長期用眼過度、亞健康人群泡水或煮粥食用。外感發熱期間應暫停服用。
五、當歸
當歸通過阿魏酸等成分促進造血功能，改善免疫細胞微環境。對血虛萎黃、月經不調伴隨免疫力低下者效果較好，常與熟地黃配伍。便溏者需減量使用。
使用中藥調理免疫力需注意體質辨證，建議在中醫師指導下配伍使用。日常可配合八段錦、太極拳等養生運動，保持規律作息，飲食注意攝入優質蛋白和深色蔬菜。避免長期單一用藥，孕婦及過敏體質者用藥前必須咨詢服用期間如出現皮疹、腹瀉等不適應及時停用并就醫。
