子癇前期的預防方法主要有控制體重、合理飲食、規律產檢、適度運動、藥物干預等。
阿司匹林腸溶片
生產廠家：拜耳醫藥保健有限公司
功能主治：阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發病風險預防心肌梗死復發中風的二級預防降低短暫性腦缺血發作(TIA)及其繼發腦卒中的風險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發病風險動脈外科手術或介入手術后，如經皮冠脈腔內成形術(PTCA)，冠狀動脈旁路術(CABG)，頸動脈內膜剝離術，動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、糖尿病、血脂異常、高血壓、肥胖、抽煙史、年齡大于50歲者）心肌梗死發作的風險。
用法用量：口服，腸溶片應飯前用適量水送服。本品為腸溶片，必須整片服用。在治療心肌梗死時，第一片應搗碎或嚼碎后服用。服用劑量和次數：1.不穩定性心絞痛建議每天1片拜阿司匹靈。2.急性心肌梗死時，建議每天1片阿司匹靈。3.預防復發心肌梗死時，建議每天3片拜阿司匹靈。4.預防大腦一過性的血流減少，和已出現早期癥狀后預防腦梗死，建議每天1片拜阿司匹靈。
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1、控制體重
孕期體重增長過快可能增加子癇前期的發生概率。建議通過監測體質量指數，避免孕期體重超過推薦范圍。超重或肥胖孕婦應在醫生指導下制定個性化體重管理方案，避免高熱量飲食和久坐不動的生活方式。
2、合理飲食
保證優質蛋白攝入有助于維持血管內皮功能，每日可適量食用魚類、禽肉、豆制品等。限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克。增加富含鈣、鎂的食物如乳制品、深綠色蔬菜，有助于調節血管張力。
3、規律產檢
定期監測血壓和尿蛋白是早期發現子癇前期的關鍵。高危孕婦應從妊娠12周開始加強監測頻率，重點關注血壓波動、水腫程度及胎兒生長情況。出現頭痛、視物模糊等預警癥狀時應立即就醫。
4、適度運動
每周進行3-5次低強度有氧運動如散步、孕婦瑜伽，可改善血液循環和胎盤灌注。運動強度以心率不超過140次/分鐘為宜，避免劇烈運動和仰臥位運動。運動前后需充分補水，出現宮縮或陰道流血應立即停止。
5、藥物干預
對存在子癇前期高危因素的孕婦，醫生可能建議從妊娠12周起服用小劑量阿司匹林腸溶片。鈣劑補充適用于低鈣攝入人群，可選用碳酸鈣或枸櫞酸鈣。硫酸鎂注射液用于重度子癇前期的預防性治療，需嚴格遵醫囑下使用。
子癇前期預防需貫穿整個孕期，建議孕婦保持每日8小時睡眠并采取左側臥位休息。避免吸煙及二手煙暴露，減少咖啡因攝入。注意觀察手腳面部突然水腫、持續性頭痛等異常癥狀，建立詳細的血壓自測記錄。高危人群可考慮補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，但須在專業醫師指導下進行營養補充。定期進行胎心監護和超聲檢查，與產科醫生保持充分溝通，及時調整預防方案。
