小腿突然發脹可能是靜脈血栓的表現之一，但并非唯一原因。靜脈血栓形成時，血液在靜脈內異常凝結，導致血液回流受阻，常伴隨腫脹、疼痛、皮膚發紅或發熱等癥狀。下肢深靜脈血栓需及時干預，以防血栓脫落引發肺栓塞等嚴重并發癥。
長時間站立或久坐可能引起小腿發脹。缺乏運動導致肌肉泵功能減弱，靜脈回流不暢，造成暫時性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫，也可能出現下肢水腫。這類情況通常通過抬高下肢、適度活動或穿戴彈力襪可緩解。
靜脈血栓形成可能與血管內皮損傷、血流緩慢及血液高凝狀態有關，通常表現為單側小腿持續性脹痛、皮膚溫度升高。心力衰竭或腎功能不全患者可能出現雙側對稱性水腫，多伴隨呼吸困難或尿量減少。甲狀腺功能減退亦可導致黏液性水腫，皮膚按壓后無凹陷。
日常需避免久坐久站，每小時活動下肢促進血液循環。飲食宜低鹽高纖維，控制水分攝入量。若腫脹持續超過24小時或伴隨胸痛、呼吸困難，需立即就醫排查血栓風險。超聲檢查是診斷深靜脈血栓的首選方法，確診后需遵醫囑進行抗凝治療。
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