月經量少可通過調整飲食、改善生活習慣、中醫調理、藥物治療、手術治療等方式干預。該癥狀可能由激素水平異常、子宮內膜損傷、精神壓力、營養不良、多囊卵巢綜合征等因素引起。
1、飲食調整：日常增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物，避免生冷寒涼飲食。氣血不足者可適量食用紅棗、枸杞等藥食同源食材，但需避免自行長期服用加味益母草膏等中成藥。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
2、生活習慣：保持每周3-5次有氧運動如快走、游泳，保證7-8小時睡眠。長期熬夜可能抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議22點前入睡并保持情緒穩定。
3、中醫調理：加味益母草膏含益母草、當歸等成分，適用于血瘀型月經量少。需經中醫師辨證后使用，腎虛型患者可能需配合左歸丸，氣滯血瘀型可考慮血府逐瘀湯。
4、藥物治療：雌激素低下者可遵醫囑使用戊酸雌二醇片，多囊卵巢綜合征患者可能需要二甲雙胍。甲狀腺功能減退導致的月經量少需補充左甲狀腺素鈉。
5、手術治療：宮腔粘連引起的月經量少需行宮腔鏡粘連分離術，子宮內膜結核患者可能需抗結核治療聯合宮腔灌注。黏膜下子宮肌瘤患者建議選擇宮腔鏡肌瘤切除術。
月經量少患者應保持每日30分鐘運動如瑜伽或八段錦，飲食注意補充優質蛋白和維生素E。建議記錄基礎體溫監測排卵情況，避免過度節食減肥。癥狀持續3個月以上需進行性激素六項、甲狀腺功能及婦科超聲檢查，排除器質性疾病后可在醫生指導下嘗試加味益母草膏等中成藥調理。
