陰蒂刺痛可能由局部刺激、感染、神經敏感、激素波動、皮膚病理性因素引起，可通過清潔護理、抗感染治療、神經調節、激素管理、藥物干預等方式緩解。
陰蒂區域皮膚嬌嫩，摩擦或化學刺激易引發刺痛。穿著過緊內褲、使用含香精的衛生用品、剃毛操作不當可能導致局部微小損傷。建議選擇純棉透氣內褲，避免使用堿性洗液，清潔時用溫水輕柔沖洗。
外陰陰道炎可能累及陰蒂，白色念珠菌感染或細菌性陰道病常伴隨灼熱刺痛。可能與免疫力下降、抗生素濫用、糖尿病控制不佳等因素有關，通常表現為分泌物異常、紅腫瘙癢等癥狀。需進行白帶常規檢查，真菌感染可使用克霉唑栓劑，細菌感染可選擇甲硝唑制劑。
陰蒂富含神經末梢，長期焦慮或慢性盆腔充血可能誘發神經病理性疼痛。可能與盆底肌痙攣、腰椎神經壓迫有關，通常表現為間歇性電擊樣疼痛。可嘗試溫水坐浴緩解肌肉緊張，嚴重者需經醫生評估使用加巴噴丁等神經調節藥物。
圍絕經期雌激素水平下降可能導致外陰萎縮性改變，陰蒂黏膜變薄易產生刺痛感。可能與卵巢功能衰退、產后哺乳期延長等因素有關，通常表現為性交疼痛、皮膚干燥等癥狀。局部涂抹雌激素軟膏可改善，需在婦科醫生指導下使用。
硬化性苔蘚或扁平苔蘚等皮膚病可能累及陰蒂區域，表現為白色斑塊伴持續性刺痛。可能與自身免疫異常有關，需皮膚活檢確診。治療需聯合糖皮質激素軟膏和免疫調節劑，嚴重病例需采用光動力療法。
日常需保持外陰清潔干燥，避免穿化纖材質內褲；飲食注意補充維生素B族和Omega-3脂肪酸，適量食用深海魚、堅果等食物；出現持續刺痛或伴隨潰瘍、硬結時應及時婦科就診。規律進行凱格爾運動有助于改善盆底血液循環，但急性炎癥期應暫停鍛煉。
