老年人骨質(zhì)增生在中醫(yī)理論中主要與肝腎虧虛、氣血不足、風寒濕邪侵襲、長期勞損及痰瘀互結(jié)等因素有關(guān)。
1、肝腎虧虛：
中醫(yī)認為"腎主骨，肝主筋"，老年人腎精不足會導致骨髓失養(yǎng)，肝血虧虛則影響筋脈濡潤。腎虛無法充養(yǎng)骨骼，肝虛難以滋養(yǎng)筋脈，骨節(jié)失于濡養(yǎng)便會代償性增生。臨床常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，可通過滋補肝腎的中藥如熟地黃、山茱萸調(diào)理，配合艾灸腎俞、肝俞等穴位。
2、氣血不足：
年老氣血生化乏源，運行不暢時骨骼失去濡養(yǎng)。黃帝內(nèi)經(jīng)指出"血氣不和，百病乃變化而生"，氣血不足可致骨縫失充，機體通過骨質(zhì)增生代償支撐。表現(xiàn)為肢體麻木、面色蒼白，宜用黃芪、當歸等益氣養(yǎng)血藥物，輔以八段錦等柔緩運動促進氣血運行。
3、風寒濕邪：
長期受風寒濕邪侵襲，經(jīng)絡(luò)氣血受阻，形成"不通則痛"的病理狀態(tài)。寒性收引凝滯，濕性重濁黏膩，二者結(jié)合易滯留關(guān)節(jié)，導致骨質(zhì)異常增生。常見關(guān)節(jié)冷痛、遇寒加重，可采用羌活、獨活等祛風除濕中藥，配合拔罐祛除邪氣。
4、長期勞損：
"久立傷骨，久行傷筋"，過度負重或重復動作會使局部氣血瘀滯。中醫(yī)認為長期機械刺激會導致"骨錯縫、筋出槽"，機體為穩(wěn)定關(guān)節(jié)產(chǎn)生骨質(zhì)增生。多見于頸椎、腰椎等負重部位，建議避免久坐久站，適當進行太極拳等舒緩運動。
5、痰瘀互結(jié)：
氣血運行不暢日久會形成痰濁瘀血，沉積骨縫阻礙營養(yǎng)輸布。這種病理產(chǎn)物相互搏結(jié)，刺激周圍組織異常增生。可見關(guān)節(jié)腫脹畸形、刺痛固定，需用丹參、三七等活血化瘀藥，配合穴位按摩促進局部循環(huán)。
中醫(yī)防治骨質(zhì)增生強調(diào)整體調(diào)理，日常可食用黑芝麻、核桃等補腎食材，避免生冷飲食傷陽氣。晨起練習五禽戲活絡(luò)筋骨，夜間用艾葉泡腳驅(qū)寒濕。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，夏季勿貪涼直吹空調(diào)。情志上保持平和，避免憂思傷脾加重氣血虧虛。若關(guān)節(jié)變形嚴重或持續(xù)疼痛，建議盡早就醫(yī)進行針灸或中藥熏蒸等綜合治療。
