當歸、黃芪、丹參可以一起泡水飲用，三者配伍具有協同增效的作用。
當歸補血活血，黃芪補氣升陽，丹參活血祛瘀，三者合用能氣血雙補、通絡化瘀。適合氣血兩虛伴血瘀體質者，表現為面色萎黃、乏力心悸、舌暗有瘀斑等癥狀。但陰虛火旺者慎用，可能出現口干咽燥等不適。
建議取當歸片3克、黃芪5克、丹參3克，用沸水沖泡15分鐘后飲用。藥材需選擇無霉變、蟲蛀的優質飲片，沖泡器具建議選用玻璃或陶瓷材質。飲用時間以早晨飯后為宜，連續飲用不宜超過2周。服用抗凝藥物者需咨詢醫師，孕婦及經期女性禁用。
日常飲用時可搭配紅棗調節口感，但需避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效。飲用期間應觀察是否出現上火癥狀，如出現口腔潰瘍、便秘等需停用。建議每周運動3次促進氣血運行，飲食多攝入豬肝、菠菜等補血食材，保持充足睡眠以增強調理效果。體質調理需循序漸進，建議每飲用1個月后暫停1周，由中醫師辨證調整配伍方案。
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