萎縮性胃炎患者可以適量食用瓜子，但需注意控制攝入量。
瓜子的營養價值與注意事項：
瓜子富含不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質，適量食用有助于補充營養。但瓜子質地較硬，過量食用可能刺激胃黏膜，加重胃部不適。建議選擇原味瓜子，避免辛辣、鹽漬等調味品刺激胃部。食用時充分咀嚼，減少對胃的機械性刺激。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
萎縮性胃炎的飲食原則：
萎縮性胃炎患者應以易消化、低刺激食物為主，如粥類、軟爛面條、蒸蛋等。避免過硬、過燙、辛辣、腌制及高脂肪食物。飲食需規律，少食多餐，每餐七分飽為宜。可適當增加富含優質蛋白的食物，如魚肉、豆腐等，促進胃黏膜修復。
萎縮性胃炎患者日常需保持良好飲食習慣，避免暴飲暴食和過度饑餓。建議戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。適當進行散步等輕度運動，促進胃腸蠕動。定期復查胃鏡，監測病情變化。若出現胃痛加重、消瘦等癥狀，需及時就醫調整治療方案。保持樂觀心態，避免焦慮情緒影響消化功能。
