潤腸通便茶屬于中成藥或保健食品范疇，主要用于緩解功能性便秘。這類產品通常含有多種具有潤腸通便功效的中草藥成分，通過促進腸道蠕動或軟化糞便發揮作用。
常見成分包括決明子、番瀉葉、火麻仁等天然植物提取物。決明子富含蒽醌類物質，能刺激腸壁神經叢；番瀉葉中的番瀉苷可增加腸道水分分泌；火麻仁則含有豐富的不飽和脂肪酸，具有潤滑腸道作用。
使用潤腸通便茶需注意產品性質差異。中成藥類需具備國藥準字批號，其成分和劑量經過嚴格臨床試驗；保健食品類僅有食健字號，功效未經藥物審批流程驗證。部分產品可能添加蘆薈、大黃等強效瀉下成分，長期使用可能導致電解質紊亂或腸道依賴性。
特殊人群應謹慎選擇。孕婦禁用含番瀉葉的產品，糖尿病患者需注意含糖輔料，老年人連續使用不宜超過1周。出現腹痛、腹瀉等不良反應時應立即停用。建議在醫師或藥師指導下使用，尤其合并慢性病或正在服用其他藥物的患者。
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