外陰萎縮的判斷主要依據癥狀和體征。外陰萎縮通常表現為外陰皮膚變薄、干燥、瘙癢、疼痛等癥狀，嚴重時可能出現性交困難或疼痛。若出現這些癥狀，建議及時就醫進行專業檢查。
外陰萎縮的常見原因包括雌激素水平下降、長期使用刺激性物質、局部感染等。雌激素水平下降是更年期女性外陰萎縮的主要原因，長期使用刺激性物質如堿性肥皂或化學清潔劑也可能導致外陰皮膚受損。局部感染如真菌感染或細菌感染也可能引發外陰萎縮。
在治療方面，輕度外陰萎縮可以通過局部使用保濕劑或雌激素軟膏來緩解癥狀。保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性物質，穿著寬松透氣的棉質內褲也有助于改善癥狀。對于嚴重的外陰萎縮，醫生可能會建議使用激素替代療法或其他藥物治療。
在日常生活中，建議女性定期進行婦科檢查，特別是更年期女性應關注外陰健康。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免熬夜等，有助于維持整體健康和外陰健康。若出現外陰不適癥狀，應及時就醫，避免延誤治療。
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