眼部脂肪粒可通過熱敷清潔、局部用藥、激光治療、針挑清除、調(diào)整護(hù)膚品等方式去除。脂肪粒多由皮脂腺分泌異常或角質(zhì)堆積引起，醫(yī)學(xué)上稱為粟丘疹。
1、熱敷清潔：
每日用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼5分鐘，軟化表皮后輕柔清潔。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助堵塞的皮脂腺開口恢復(fù)通暢。清潔時(shí)避免用力揉搓，選擇無(wú)刺激的氨基酸類潔面產(chǎn)品。持續(xù)兩周可改善微小脂肪粒。
2、局部用藥：
醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解藥物。維A酸能調(diào)節(jié)毛囊角化過程，水楊酸具有剝脫角質(zhì)作用。使用時(shí)需避開眼瞼邊緣，夜間點(diǎn)涂于脂肪粒表面。用藥期間需加強(qiáng)防曬，孕婦禁用維A酸制劑。
3、激光治療：
二氧化碳激光或鉺激光可精準(zhǔn)氣化表皮囊腫。激光通過選擇性光熱作用破壞囊壁，術(shù)后結(jié)痂約1周脫落。該方法適用于密集分布的頑固性脂肪粒，治療前需排除瘢痕體質(zhì)。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，避免感染。
4、針挑清除：
由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員用消毒針頭挑破表皮，擠出黃白色角質(zhì)栓。操作需在無(wú)菌條件下進(jìn)行，避免自行處理導(dǎo)致感染。術(shù)后涂抹抗生素軟膏預(yù)防炎癥。該方法適合數(shù)量較少、體積較大的孤立性脂肪粒。
5、調(diào)整護(hù)膚品：
停用含礦脂、羊毛脂等封閉性成分的眼霜，改用質(zhì)地輕薄的凝膠類產(chǎn)品。避免過度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，防止人為造成微小傷口誘發(fā)脂肪粒。選擇標(biāo)注"非致痘"配方的護(hù)膚品，注意查看成分表中的致痘風(fēng)險(xiǎn)物質(zhì)。
脂肪粒形成與皮膚代謝密切相關(guān)，建議保持規(guī)律作息和均衡飲食。每日攝入足量維生素A如胡蘿卜、菠菜和維生素E如堅(jiān)果、橄欖油，有助于維持皮膚正常角化過程。避免高糖高脂飲食，減少奶制品攝入可能對(duì)易發(fā)體質(zhì)有幫助。清潔時(shí)采用按壓式卸妝代替摩擦，選擇不含酒精的溫和化妝水。若脂肪粒反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛，需及時(shí)就診排除汗管瘤等皮膚疾病。
