子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、雌激素軟膏使用等方式治療。子宮下垂通常由分娩損傷、絕經后雌激素下降、長期腹壓增高、盆底組織退化、先天發育不良等原因引起。
氯喹那多/普羅雌烯陰道片
生產廠家：亞寶藥業四川制藥有限公司
功能主治：除淋球菌外，各種感染性病因引起的白帶癥狀。
用法用量：將藥片濕潤后送至陰道深部，每晚1片，連續18日。在月經期也應該連續用藥，劑量可根據醫囑調整。
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1、盆底肌鍛煉：
凱格爾運動能增強盆底肌肉張力，每日進行收縮肛門和陰道動作，每次持續10秒，重復10-15次。生物反饋治療可輔助定位肌肉群，配合電刺激效果更佳。
2、子宮托支撐：
環形或立方體硅膠子宮托能機械性承托子宮，需定期消毒更換。使用前需經醫生測量陰道寬度，避免壓迫尿道或直腸導致排尿排便困難。
3、雌激素治療：
雌三醇軟膏局部涂抹可改善陰道黏膜萎縮，普羅雌烯陰道片能增加盆底膠原蛋白合成。口服替勃龍適用于絕經后患者，需監測乳腺和子宮內膜情況。
4、病因控制：
慢性咳嗽患者需使用右美沙芬鎮咳，便秘者推薦乳果糖軟化糞便。肥胖人群應控制BMI在24以下，避免提重物等增加腹壓行為。
5、手術評估：
重度脫垂伴排尿障礙需考慮曼氏手術，經陰道子宮骶骨固定術適合要求保留子宮者。術后三個月內禁止負重，需持續進行盆底康復訓練。
每日攝入30g膳食纖維預防便秘，深蹲運動增強核心肌群力量。穿棉質透氣內褲減少摩擦，每年進行盆底功能評估。出現尿儲留或直腸膨出需立即就診，Ⅲ度脫垂患者建議手術治療。術后可補充維生素E促進傷口愈合，避免騎自行車等會陰部受壓運動。
