一般而言，2型糖尿病患者可以吃粗糧、蔬菜、魚類等比較健康的飯菜。
2型糖尿病是一種比較常見的糖尿病類型，大多是遺傳、肥胖、缺乏運動、飲食不當等原因造成的，通常會引發多飲、多食、消瘦、心律不齊、易疲勞等癥狀。飲食不當是2型糖尿病的誘因之一，不健康的飲食也會使血糖升高、影響健康，所以患者對于飲食方面應該進行嚴格的控制，做到定時定量、少量多餐。建議適量吃小麥、大豆、薏仁等五谷雜糧，其含糖量少，還可以起到健脾胃的功效；可以適量吃蘋果、獼猴桃等低糖水果，補充維生素；還可以適當吃新鮮的蔬菜，補充膳食纖維。除了飲食以外，2型糖尿病患者還應注意作息規律、適度鍛煉，對控制血糖也有一定的幫助。
如果身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院就診，再對癥處理。
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