爐甘石洗劑可通過收斂止癢、緩解炎癥等方式輔助改善痘痘癥狀。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、飲食刺激等原因引起。
1、收斂控油：
爐甘石洗劑含氧化鋅和爐甘石成分，具有吸附油脂、收縮毛孔作用。每日潔面后局部點涂，可減少T區油脂堆積，適合油性皮膚人群。需避免與維A酸類產品同時使用。
2、抗炎舒緩：
爐甘石中的碳酸鋅能抑制炎癥介質釋放，緩解紅色丘疹的腫脹疼痛。針對非化膿性痘痘，可配合冷敷增強鎮靜效果。化膿性痘痘需改用夫西地酸乳膏等抗菌藥物。
3、細菌感染：
痤瘡丙酸桿菌過度繁殖會導致炎性痘痘。爐甘石洗劑無直接殺菌作用，嚴重感染需聯合克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物。伴隨膿皰時需就醫進行專業清創。
4、激素因素：
青春期或經期激素變化易引發痘痘。爐甘石洗劑僅能暫時緩解癥狀，根本調節需口服螺內酯或短效避孕藥。長期使用激素類藥物需監測肝功能。
5、飲食管理：
高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌。使用爐甘石期間應減少乳制品、巧克力攝入，增加富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物。每日飲水不少于1500毫升有助于代謝廢物排出。
輕度痘痘可嘗試爐甘石洗劑局部護理，配合低GI飲食和規律作息。炎癥性痘痘需聯合外用阿達帕林凝膠，每日潔面不超過兩次避免破壞皮膚屏障。反復發作的囊腫型痘痘建議皮膚科就診，光電治療或果酸煥膚能改善痘印問題。運動后及時清潔汗液，選擇無油配方的防曬霜減少毛孔堵塞風險。
