總是塞牙可能由牙齒排列不齊、牙縫過大、齲齒、牙齦萎縮、智齒萌出異常等原因引起。
1、牙齒排列不齊：
牙齒擁擠或錯位會導致相鄰牙齒接觸面異常，食物殘渣易滯留。日常可使用牙線或沖牙器清潔，正畸治療能從根本上改善牙齒排列。伴隨咀嚼效率下降、鄰面齲風險增加等癥狀。
2、牙縫過大：
先天性牙齒發育不良或長期使用牙簽可能導致牙縫增寬。建議選擇牙縫刷清潔，樹脂填充或瓷貼面修復可縮小縫隙。牙縫過大常與牙齦出血、冷熱敏感等癥狀相關。
3、齲齒形成：
鄰面齲壞會造成牙齒接觸區形成凹坑。需及時進行齲齒充填治療，日常配合含氟牙膏刷牙。齲洞可能引發食物嵌塞疼痛、口腔異味等表現。
4、牙齦萎縮：
牙周炎或錯誤刷牙方式導致牙齦退縮，牙根暴露形成三角間隙。齦下刮治可控制炎癥，嚴重者需結締組織移植。常伴有牙齒松動、根面齲等癥狀。
5、智齒異常：
阻生智齒與前牙形成盲袋，易囤積食物殘渣。拍攝曲面斷層片評估后，多數需要拔除阻生齒。可能伴隨冠周紅腫、張口受限等反應。
日常飲食避免黏性食物如年糕，多攝入蘋果等高纖維食物幫助牙齒自潔。定期口腔檢查可早期發現塞牙誘因，巴氏刷牙法配合牙線使用能減少食物嵌塞。長期塞牙未處理可能誘發鄰面齲或牙周疾病，建議每半年進行專業潔牙。
