離退休綜合征是老年人在退休后因社會角色轉變、生活節奏改變而出現的心理適應障礙，主要表現為情緒低落、睡眠障礙、軀體不適等癥狀。常見癥狀按發展程度可分為早期表現、進展期和終末期三個階段。
早期表現以情緒波動為主，退休后1-3個月內可能出現莫名煩躁、興趣減退、注意力不集中等。部分老人會反復整理舊工作資料，或頻繁提及在職往事。約40%患者伴隨輕度睡眠問題，表現為入睡困難或早醒。
進展期癥狀通常在退休3-6個月后顯現。典型表現包括持續兩周以上的情緒抑郁、食欲減退、乏力感。軀體癥狀可能呈現為非特異性頭痛、胸悶、胃腸功能紊亂，體檢卻無器質性病變。此時部分老人會出現社交回避行為，拒絕參加原單位活動或老同事聚會。
終末期可能發展為重度抑郁或焦慮障礙。患者可能出現持續哭泣、自殺意念、明顯的認知功能下降等嚴重精神癥狀。約15%患者會伴發高血壓、糖尿病等慢性病的病情波動，這與長期應激狀態導致的神經內分泌紊亂有關。
離退休綜合征的癥狀存在個體差異，教師、醫生等職業認同感強的群體癥狀可能更顯著。若出現持續兩周以上的情緒異常或明顯社會功能受損，建議到精神科或老年科就診評估。
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