舌頭被自己咬傷可以遵醫囑使用復方氯己定含漱液、康復新液、西瓜霜噴劑、碘甘油、口腔潰瘍散等藥物。舌頭咬傷后可能出現局部疼痛、腫脹或出血，需根據傷口情況選擇藥物，嚴重時需就醫處理。
1、復方氯己定含漱液
復方氯己定含漱液是一種抗菌消炎的含漱藥物，適用于口腔黏膜損傷后的感染預防。該藥物能抑制口腔細菌繁殖，減輕炎癥反應，促進傷口愈合。使用時應避免吞咽，含漱后無須清水漱口。對氯己定過敏者禁用，兒童需在成人監護下使用。
2、康復新液
康復新液含有多種活性成分，能促進組織修復和創面愈合。該藥物可直接噴涂于舌頭傷口處，緩解疼痛并加速黏膜再生。使用前需清潔口腔，避免進食刺激性食物。過敏體質者慎用，若出現不適需停用并咨詢
3、西瓜霜噴劑
西瓜霜噴劑具有清熱解毒、消腫止痛的作用，適用于輕度舌頭咬傷。藥物中的冰片成分能快速緩解灼熱感，噴劑形式便于局部給藥。使用后短時間內避免飲水進食，孕婦及體質虛弱者應在醫師指導下使用。
4、碘甘油
碘甘油適用于伴有輕微感染的舌頭創面，具有消毒防腐作用。該藥物能形成保護膜隔離創面，同時抑制細菌生長。使用時用棉簽蘸取少量涂抹患處，每日數次。對碘過敏者禁用，長期使用可能影響甲狀腺功能。
5、口腔潰瘍散
口腔潰瘍散可收斂止血、促進黏膜修復，適合較深的舌頭咬傷。藥物中的青黛等成分能減輕炎癥反應，使用時將藥粉均勻撒于創面。用藥期間保持口腔清潔，避免辛辣食物。創面較大或持續出血需及時就醫處理。
舌頭咬傷后除藥物治療外，需注意保持清淡飲食，避免過熱、過硬或刺激性食物加重損傷。可適量食用溫涼流質食物如米湯、牛奶，補充維生素B族和維生素C促進修復。每日用淡鹽水漱口有助于清潔創面，若出現持續疼痛、化膿或發熱等感染跡象，應立即就診。恢復期間避免頻繁伸舌或舔舐傷口，防止二次損傷。
