感冒可能導致月經推遲。感冒期間身體處于應激狀態，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致激素分泌紊亂。
感冒病毒入侵人體后，免疫系統會啟動防御機制，產生炎癥反應。這種應激狀態可能干擾下丘腦功能，影響促性腺激素釋放激素的分泌。促卵泡激素和黃體生成素的分泌節律可能被打亂，進而影響卵泡發育和排卵過程。部分女性在感冒痊愈后會出現月經周期延長現象，通常延遲3-7天屬于生理性波動。
感冒伴隨的發熱癥狀可能加速機體代謝，促使子宮內膜提前脫落。這種情況下月經可能提前而非推遲。體溫升高會影響子宮內膜的血液供應，改變其生長周期。退燒藥物中的某些成分也可能暫時影響激素水平，但停藥后可自行恢復。
長期反復感冒或伴有嚴重并發癥時，可能造成持續性月經紊亂。病毒性心肌炎、肺炎等重癥感染會導致機體長期處于慢性炎癥狀態，持續抑制下丘腦功能。這種情況下月經推遲可能超過兩周，需排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病。
感冒期間應注意保暖休息，每日飲用1500-2000毫升溫水，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。康復后若月經延遲超過10天，建議進行婦科超聲和性激素六項檢查。適度進行八段錦、瑜伽等舒緩運動，避免劇烈運動加重身體負擔。保持規律作息，睡前用40℃溫水泡腳15分鐘有助于調節內分泌。
