肛門紅腫疼痛可能由肛周濕疹、血栓性外痔、肛裂、肛周膿腫、細菌感染等原因引起，可通過局部用藥、坐浴療法、手術引流、抗生素治療、生活習慣調整等方式緩解。
1、肛周濕疹：皮膚屏障受損導致局部炎癥反應，表現為瘙癢伴滲出。避免抓撓刺激，使用氧化鋅軟膏或氫化可的松乳膏外涂，穿純棉透氣內褲減少摩擦。
2、血栓性外痔：排便用力引發靜脈叢破裂，形成皮下血腫。急性期采用高錳酸鉀坐浴，疼痛劇烈時可口服布洛芬，必要時行血栓剝離術。
3、肛裂：硬便摩擦造成肛管縱向撕裂，排便時刀割樣疼痛。增加膳食纖維攝入軟化糞便，溫水坐浴促進愈合，裂口較深需行肛門內括約肌側切術。
4、肛周膿腫：肛腺阻塞繼發細菌感染，伴隨發熱和跳痛。早期使用頭孢克肟聯合甲硝唑抗感染，形成波動感需切開引流，術后定期換藥。
5、細菌感染：金黃色葡萄球菌等侵入毛囊，形成癤腫。保持患處清潔干燥，外用莫匹羅星軟膏，避免久坐壓迫病灶區域。
日常需增加菠菜、火龍果等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水不少于1500ml。便后建議用溫水清洗肛門，避免使用刺激性衛生紙。可進行提肛運動增強盆底肌力量，每次收縮保持5秒，每日練習3組。癥狀持續48小時無緩解或出現化膿、高熱時，需立即至肛腸科就診。
