孕婦免疫力低下可能由激素水平變化、營養攝入不足、睡眠質量下降、妊娠期糖尿病、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、激素影響：妊娠期孕酮、雌激素等激素水平顯著升高，會抑制母體免疫系統對胎兒的排斥反應。這種生理性免疫調節可能導致孕婦對病原體的防御能力下降，建議通過規律作息、補充維生素C增強抵抗力。
2、營養缺乏：胎兒生長發育會大量消耗母體鐵、鋅、維生素D等免疫相關營養素。孕期嘔吐或挑食易造成營養缺口，需增加瘦肉、深海魚、蛋奶等優質蛋白攝入，必要時在醫生指導下服用復合維生素。
3、睡眠障礙：孕中晚期子宮壓迫、尿頻等因素導致60%孕婦存在睡眠中斷問題。持續睡眠不足會降低淋巴細胞活性，建議采用左側臥位，使用孕婦枕輔助睡眠，白天適當補覺。
4、妊娠糖尿病：該病與胰島素抵抗引起的慢性炎癥狀態有關，可能損傷中性粒細胞功能。患者常伴多飲多尿、反復陰道感染，需通過血糖監測、胰島素注射控制病情，同時警惕酮癥酸中毒。
5、甲狀腺異常：妊娠期甲狀腺激素需求增加30%-50%，自身免疫性甲狀腺炎孕婦更易出現功能減退。典型表現為怕冷、便秘、持續疲勞，需定期檢測TSH水平，左甲狀腺素鈉替代治療可改善免疫功能。
孕婦需保證每日攝入300g瘦肉、200ml牛奶、1個雞蛋及適量堅果，配合散步、孕婦瑜伽等低強度運動。注意環境消毒與個人防護，出現持續發熱或反復感染應及時產科就診。
