慢性闌尾炎患者需注意控制炎癥發作、預防急性轉化及術后護理，關鍵措施包括飲食調整、癥狀監測、藥物管理、活動限制和定期復查。
1、飲食調整：
低纖維清淡飲食可減少腸道刺激，急性發作期需禁食。推薦米粥、軟面條等易消化食物，避免辛辣、油膩及產氣類食品。緩解期可逐步增加膳食纖維，但需控制生冷食物攝入。每日飲水不少于1500毫升，維持腸道正常蠕動。
2、癥狀監測：
記錄右下腹隱痛發作頻率與持續時間，警惕疼痛加劇、發熱或嘔吐等急性轉化征兆。慢性闌尾炎可能伴隨消化不良、排便習慣改變，出現持續72小時以上癥狀或體溫超過38℃應及時就醫。
3、藥物管理：
發作期可在醫生指導下使用頭孢克洛、甲硝唑等抗生素控制感染，配合山莨菪堿緩解腸痙攣。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，使用益生菌制劑需與抗生素間隔2小時。既往藥物過敏史需主動告知醫師。
4、活動限制：
急性發作后1周內避免劇烈運動及重體力勞動，防止腸管震動誘發穿孔。日常可進行散步等低強度活動，運動時出現腹痛立即停止。術后患者需遵醫囑進行漸進式康復訓練。
5、定期復查：
每3-6個月進行血常規和腹部超聲檢查，監測炎癥指標及闌尾形態變化。既往有2次以上發作史或闌尾糞石患者，建議評估手術指征。備孕女性應提前完成病情評估。
慢性闌尾炎患者需建立規律作息，保證7-8小時睡眠增強免疫力。可嘗試腹部順時針按摩促進腸蠕動，但避免在壓痛明顯區域施壓。冬季注意腹部保暖，游泳前充分熱身防止冷水刺激誘發痙攣。術后康復期可逐步引入酸奶、蒸蘋果等調節腸道菌群，三個月內避免潛水、跳傘等氣壓變化大的活動。合并糖尿病等基礎疾病者需強化血糖監測，感染風險升高時及時聯系主治醫師調整治療方案。
