突然想吐可能由飲食不當、精神緊張、妊娠反應、胃腸炎、膽囊疾病等原因引起，可通過調整飲食、放松情緒、補充維生素B6、口服蒙脫石散、手術切除膽囊等方式治療。
康恩貝 蒙脫石散
生產廠家：杭州康恩貝制藥有限公司
功能主治：用于成人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)。一日次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品例入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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1、飲食不當：
短時間內攝入過量油膩、辛辣或變質食物會刺激胃黏膜，胃部痙攣引發惡心感。避免暴飲暴食，選擇小米粥、蒸南瓜等易消化食物，餐后適量散步促進胃腸蠕動。
2、精神緊張：
焦慮情緒導致自主神經紊亂，使胃酸分泌異常。深呼吸練習、聽輕音樂能緩解壓力，茉莉花茶或陳皮泡水具有理氣健脾作用。
3、妊娠反應：
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高，刺激延髓嘔吐中樞。晨起前食用蘇打餅干，補充維生素B6可減輕癥狀，避免空腹時間過長。
4、胃腸炎：
可能與諾如病毒感染、食物中毒等因素有關，通常表現為嘔吐伴腹瀉、臍周絞痛等癥狀?？诜擅撌ⅰ㈦p歧桿菌三聯活菌散調節腸道菌群，嚴重脫水需靜脈補液。
5、膽囊疾病：
膽囊結石或炎癥導致膽汁排泄受阻，可能誘發反射性嘔吐。右上腹悶痛、進食油膩后加重是典型表現。超聲檢查確診后，腹腔鏡膽囊切除術是常見治療方式。
日常需注意少食多餐，避免生冷刺激食物，規律進食時間。溫和運動如瑜伽、八段錦可改善消化功能，嘔吐后及時補充淡鹽水防止電解質紊亂。反復發作或伴隨發熱、意識模糊需立即就醫。
