記得我小時候，最期待的事情就是過年了。因為過年能穿新衣服，過年能吃好吃的，過年會有壓歲錢，過年家長不會輕易批評人……
長大了，生活條件也好了，新衣服好吃的東西平時也能穿能吃到了，就不再像以前那么盼望著過年了。雖然不期待，但每年還是會回老家，一家團圓。
奶奶照例會準備一桌的好飯菜，會準備一大堆的小零食，會準備好房間等著我們回家。
每年過年結(jié)束，好多人都會抱怨：哎呀，這個年我又胖了幾斤啊！！可是，我家孩子都不會這樣，反而會瘦一些。歸根結(jié)底，就在于孩子在春節(jié)期間不規(guī)律的飲食導致的。
原本就是一個脾胃虛弱的孩子，在過年的時候，零食啊，大魚大肉啊，該吃飯的時候不吃，餓了的時候又亂吃……直接導致孩子過完年后會瘦上幾斤。
為了吸取教訓，今年過年，我給孩子制定了一些規(guī)則，來保護孩子的腸胃，讓孩子放心吃，快樂過大年。
首先，規(guī)律飲食。
每次放假，孩子的作息很容易就亂了，一個是家長覺得好容易放假了，就不愿意管孩子了；另一個是孩子自己也放松了，晚上玩早上睡懶覺，不管時間餓了就吃，零食也沒有忌口了。這樣的結(jié)果，很容易就導致孩子腸胃紊亂，有的孩子可能還會惡心頭暈。
我們每年都會回老家，但是由于老家很冷，所以水果基本是不能吃的。但架不住長輩給的糖啊，巧克力啊，薯片之類的零食，所以這一年，我和孩子約好了，少吃零食多吃飯，而且一日三餐一定要按時按量吃。
其次，運動跟上。
過年了，見了平時很難聚在一起的親朋好友，家長一般都沒時間管孩子了。結(jié)果，孩子看電視一看就是半天，玩手機一玩就是兩小時，要不就打游戲坐著不動。運動量減少，零食不住嘴的結(jié)果就是孩子吃飯的時候吃不下。
所以這個春節(jié)，忙碌的爸爸媽媽們也別忘了陪孩子打打羽毛球、踢踢足球、跑一跑，動一動，不僅僅幫助孩子，也幫助自己消化消化呢！
第三，干凈飲食。
去年，我因為不太注意這個，讓孩子吃了一點外面送來的魚，結(jié)果孩子當天就拉肚子了。所以今年堅決不給孩子吃那些來路不明的東西了。
過年的時候，走親戚尤其是回老家走親戚，難免會有不少的人給孩子東西吃。這個時候，作為媽媽一定要堅持住，來路不明、看著不怎么干凈的東西，就別給孩子吃了。
我們鄰居家的小姑娘在這一點上就教育得很好，不管誰給她東西，她都不吃，除非媽媽點頭認可之后才會吃。而且，每次都只嘗一點點。
她媽媽說，一直給小姑娘打預(yù)防針，別人給的東西能不吃就不吃，實在推脫不了的就吃一點。如果覺得很好吃，回家媽媽買給您吃。
第四，準備好藥品
消食片、媽咪愛、蒙脫石散、退燒藥等這些常備藥一定要準備好，因為藥店也是要等到初五才開門的。如果是回老家的話，更是要備好藥品，因為大過年去別人家借藥是一件特別為難的事情。
第五，小寶寶飲食要提前備好。
對于大孩子來說，大人吃什么，孩子吃什么，倒沒有什么忌口。但是對于那些小寶貝來說，就需要提前準備好一些他們能吃的東西了。
千萬別圖省事，讓小寶貝和大人一起吃，真的會吃出問題的。
過春節(jié)本是一件快樂的事情，如果能所有人都開開心心的，那一定就是一個祥和的春節(jié)。而吃，絕對是春節(jié)最大的一個節(jié)目。但家有小p孩，作為家長還是要多一點心思，讓孩子過一個健康的春節(jié)！
