孕吐緩解后再次加重可能與激素水平波動、飲食結構改變、心理壓力增加、胃食管反流、妊娠劇吐等因素有關，可通過調整進食方式、補充維生素B6、心理疏導、藥物治療、靜脈補液等方式干預。
1、激素波動：
妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平快速上升可能刺激嘔吐中樞，孕8-10周達到峰值后部分孕婦癥狀減輕。若激素分泌出現二次高峰或個體敏感度較高，可能造成嘔吐反復。建議晨起前食用蘇打餅干，采用生姜泡水緩解癥狀。
2、飲食誘因：
過早恢復油膩飲食或空腹時間過長易誘發反彈。高脂食物延緩胃排空，刺激性氣味直接觸發嘔吐反射。保持少食多餐模式，每日分6-8次進食，優先選擇香蕉、燕麥片、蒸蘋果等低脂碳水化合物。
3、情緒影響：
焦慮緊張情緒通過神經內分泌途徑加重消化道反應。工作壓力或妊娠擔憂可能成為反彈誘因。正念呼吸訓練每天3次，每次5分鐘，配合柑橘精油香薰可降低應激反應。
4、胃部病變：
孕吐反彈可能與胃食管反流病或慢性胃炎有關，通常伴隨燒心、反酸等癥狀。抑酸劑如雷尼替丁、硫糖鋁可保護胃黏膜，促胃動力藥多潘立酮能改善消化功能。需在產科醫生指導下使用。
5、妊娠劇吐：
約0.3%-2%孕婦會出現持續性劇烈嘔吐，表現為體重下降超過5%、酮尿癥等代謝紊亂。這種情況需住院進行靜脈補液治療，必要時使用異丙嗪、昂丹司瓊等止吐藥物維持水電解質平衡。
孕吐反復期間應保證每日飲水1500ml以上，避免一次性大量飲用。溫和運動如孕婦瑜伽可促進胃腸蠕動，但需避開嘔吐高發時段。監測尿酮體變化，若出現24小時無法進食、眼窩凹陷等脫水體征需立即就醫。營養補充以易吸收的流質為主，如藕粉、米湯搭配蛋白粉，逐步過渡到軟質食物。
