鼻孔口長痘痘可通過局部清潔、外用藥物、調整飲食、避免刺激、醫(yī)療干預等方式治療。該癥狀通常由毛囊堵塞、細菌感染、激素波動、飲食不當、護膚品刺激等原因引起。
1、局部清潔：毛囊堵塞是常見誘因，每日用溫和氨基酸潔面乳清洗鼻周，水溫控制在32-37℃。避免使用磨砂類產(chǎn)品，清潔后及時用無菌棉巾按壓吸干水分，減少金黃色葡萄球菌定植機會。
立思丁 夫西地酸乳膏
生產(chǎn)廠家：LEO Laboratories Limited
功能主治：本品主治由葡萄菌，鏈球菌，痤瘡丙酸桿菌，極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染。主要適應癥包括，膿瘡癥，癤，癰，甲溝炎，創(chuàng)傷感染，須瘡，汗腺炎，紅癬，毛囊炎，尋常型痤瘡。
用法用量：每日2-3次，涂于患處，一般療程為7天。治療痤瘡時可根據(jù)病情的需要延長療程。
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2、外用藥物：細菌感染可選用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏或克林霉素凝膠點涂。用藥前需酒精棉片消毒患處，薄涂覆蓋紅腫區(qū)域即可，每日2次持續(xù)5-7天。膿頭形成時禁止擠壓。
3、調整飲食：高GI飲食會加劇皮脂分泌，每日添加200g西蘭花、150g藍莓等抗氧化食物。減少乳制品攝入，用杏仁奶替代牛奶，控制每日精制糖攝入低于25g。適當補充鋅元素。
4、避免刺激：護膚品中的酒精、香精成分可能誘發(fā)接觸性皮炎。暫停使用含視黃醇、果酸類護膚品，改用神經(jīng)酰胺修復霜。佩戴口罩時每2小時更換一次，避免摩擦導致機械性痤瘡。
5、醫(yī)療干預：反復發(fā)作可能與蠕形螨感染或內分泌紊亂有關，表現(xiàn)為頑固性膿皰伴瘙癢。皮膚鏡檢測后可接受紅藍光治療，嚴重者采用CO2點陣激光或光動力療法。需排查多囊卵巢綜合征。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于調節(jié)皮脂代謝，每周進行3次有氧運動如慢跑、游泳。護理期間避免攝入辛辣食物，選擇無紡布材質洗臉巾減少摩擦。癥狀持續(xù)2周無改善需皮膚科就診排查玫瑰痤瘡等疾病。
