耳朵總長小鼓包特別疼可能是外耳道癤腫或皮脂腺囊腫感染引起的局部炎癥反應，可通過局部消毒、抗生素治療、切開引流、物理治療、日常護理等方式緩解。外耳道癤腫通常由細菌感染、毛囊堵塞、免疫力低下等因素誘發，皮脂腺囊腫感染多與皮脂分泌旺盛、清潔不當有關。
1、局部消毒
使用碘伏或酒精對患處進行消毒處理，每日重復進行2-3次，避免用手擠壓或抓撓鼓包。消毒可減少細菌滋生，防止感染擴散。若鼓包表面有破潰，消毒后需覆蓋無菌紗布。消毒時動作輕柔，避免刺激加重疼痛。消毒液濃度不宜過高，以免損傷皮膚屏障。
2、抗生素治療
細菌感染引起的鼓包可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。若伴隨發熱或淋巴結腫大，需口服頭孢克洛、阿莫西林等藥物。抗生素使用需足療程，避免耐藥性。用藥期間觀察是否出現皮膚過敏反應。禁止自行購買抗生素使用，需經醫生評估后開具處方。
3、切開引流
若鼓包化膿且波動感明顯，需由醫生在無菌條件下切開引流術。術后定期換藥，保持創面干燥清潔。引流后疼痛可明顯緩解，但需繼續配合抗生素治療。自行刺破可能導致感染加重或瘢痕形成。術后避免耳部接觸水，防止繼發感染。
4、物理治療
炎癥初期可采用熱敷促進局部血液循環，每次15-20分鐘，每日3-4次。紅外線照射有助于消炎鎮痛，需在專業機構操作。物理治療需避開化膿期，否則可能加重腫脹。治療期間觀察皮膚反應，出現灼熱感應立即停止。
5、日常護理
保持耳部清潔干燥，避免使用棉簽過度掏耳。減少戴耳機時間，防止壓迫患處。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。睡眠時避免壓迫患耳，可選擇側臥姿勢。若反復發作，需排查糖尿病等基礎疾病。耳道瘙癢時勿用尖銳物品搔抓。
耳朵鼓包疼痛期間應避免游泳、洗頭時進水，沐浴后及時擦干耳周。選擇透氣性好的枕頭，定期更換枕套。疼痛劇烈時可短期使用布洛芬等鎮痛藥，但需排除鼓膜穿孔可能。反復發作或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，需進行耳內鏡和聽力檢查。日常注意增強免疫力，規律作息有助于預防復發。耳部皮膚敏感者應減少使用含酒精的護膚品。
