維生素b6不能直接治療脫發，但適量補充可能對改善部分脫發類型有輔助作用。
維生素b6作為水溶性維生素，參與體內蛋白質代謝、血紅蛋白合成及神經遞質生成等生理過程。缺乏時可能導致脂溢性皮炎，間接加重脫發癥狀。臨床數據顯示，約15%的脂溢性脫發患者存在維生素b6水平偏低現象，通過規范補充可改善頭皮微環境。但脫發病因復雜，涉及遺傳、激素、免疫等多重機制，單純補充維生素b6難以根治。
1、營養相關性脫發：
長期偏食或消化吸收障礙導致的維生素b6缺乏，可能引發彌漫性脫發。這類情況需檢測血清維生素b6水平，確診缺乏后每日補充10-20mg，配合均衡飲食，2-3個月后可見毛發密度改善。建議同步補充含胱氨酸、鋅元素的復合營養素，避免單獨大劑量使用維生素b6引發感覺神經病變。
2、雄激素性脫發：
占脫發患者80%以上的雄禿與二氫睪酮水平升高有關。維生素b6雖能調節皮脂腺功能，但對毛囊微型化進程無逆轉作用。此類患者需采用米諾地爾酊促進毛囊血液循環，非那雄胺片抑制雄激素轉化，必要時進行毛發移植。維生素b6僅作為輔助用藥，與主治療方案協同使用。
日常建議選擇南瓜籽、金槍魚等富含維生素b6的天然食物，避免高溫烹煮破壞營養成分。脂溢性脫發患者需保持頭皮清潔，每周2-3次使用含酮康唑的藥用洗劑。雄禿患者應避免熬夜加重內分泌紊亂，適度進行頭皮按摩促進血液循環。若脫發量每日超過100根或出現斑片狀禿發區，需及時就診排查甲狀腺疾病、自身免疫病等潛在病因。
