肛門(mén)瘙癢可能由衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲食刺激、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、寄生蟲(chóng)感染等原因引起。
1、衛(wèi)生問(wèn)題：糞便殘留或過(guò)度清潔破壞皮膚屏障，溫水清洗后使用無(wú)香型保濕霜，避免用肥皂或濕巾反復(fù)擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲，每日更換并單獨(dú)手洗晾曬。
2、飲食因素：辛辣食物、咖啡因或酒精刺激腸道黏膜，減少辣椒、濃茶、烈酒攝入。增加燕麥、蘋(píng)果等膳食纖維，每日飲水1500-2000ml軟化糞便。
3、接觸過(guò)敏：對(duì)衛(wèi)生巾染料、洗衣液香料過(guò)敏，暫停使用含熒光劑產(chǎn)品。可嘗試氯雷他定等抗組胺藥，局部涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚。
4、真菌感染：念珠菌感染常見(jiàn)于糖尿病患者，表現(xiàn)為紅斑伴白色鱗屑。酮康唑乳膏局部涂抹，合并腳癬需同步治療，血糖控制目標(biāo)空腹＜7mmol/L。
5、寄生蟲(chóng)病：蟯蟲(chóng)夜間在肛周產(chǎn)卵引發(fā)劇癢，需全家服用阿苯達(dá)唑驅(qū)蟲(chóng)。煮沸床單衣物殺滅蟲(chóng)卵，兒童需修剪指甲避免抓撓傳播。
保持肛門(mén)區(qū)域干燥清潔，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。飲食注意避免已知過(guò)敏原和刺激性食物，適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、分泌物或出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肛周濕疹、痔瘡等器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
