散光可能表現為視物模糊、視疲勞、頭痛、夜間視力下降、瞇眼等癥狀。
1、視物模糊：
散光患者常出現遠近物體均模糊不清的癥狀，由于角膜或晶狀體曲率異常導致光線無法在視網膜上形成單一焦點。閱讀或看電子屏幕時癥狀可能加重，需通過驗光配鏡矯正。
2、視疲勞：
長時間用眼后出現眼部酸脹、干澀等不適，與散光患者需持續調節焦距有關。建議每用眼20分鐘遠眺6米外景物20秒，配合人工淚液緩解癥狀。
3、頭痛：
額部或顳部脹痛多發生于用眼過度后，因睫狀肌長期緊張收縮引發。可通過熱敷眼周、按摩太陽穴緩解，配戴矯正眼鏡可減少發作頻率。
4、夜間視力下降：
暗環境下眩光、光暈現象明顯，與瞳孔放大后光學像差增大有關。夜間駕駛需特別謹慎，選擇防眩光鏡片或進行角膜屈光手術改善。
5、瞇眼：
患者會不自主瞇眼以暫時提高視力清晰度，長期可能加重眼瞼皺紋。定期進行視力檢查，根據驗光結果選擇框架眼鏡、隱形眼鏡或手術矯正。
散光患者日常需注意用眼衛生，避免在昏暗環境下閱讀，保證每天2小時以上戶外活動。飲食可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補充葉黃素的藍莓、蛋黃等食物。游泳時建議佩戴護目鏡，框架眼鏡佩戴者需每半年復查一次視力變化。
