寶寶早上五點(diǎn)到七點(diǎn)睡不踏實(shí)可能是生物鐘、情緒問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起的。
1.生物鐘：寶寶出現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)橐庾R(shí)到早晨有更多的生活活動(dòng)量，這是身體“時(shí)鐘”通知寶寶要進(jìn)行自然舒適狀態(tài)的生理需求。因此，對(duì)于有意識(shí)在特定時(shí)段睡眠的寶寶，很容易在早上睡不踏實(shí)。
2.情緒問(wèn)題：如果家庭處于緊張狀態(tài)，或者寶寶本身存在焦慮情況，這可能導(dǎo)致寶寶早上醒來(lái)的幾率增加，影響睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)需要構(gòu)建良好的家庭環(huán)境，并對(duì)寶寶情緒問(wèn)題進(jìn)行一定關(guān)注。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：寶寶出現(xiàn)這種情況可能是因?yàn)槠渖眢w營(yíng)養(yǎng)不良，睡眠質(zhì)量變差引起。這種情況，家長(zhǎng)可以適當(dāng)給寶寶添加輔食。如果寶寶營(yíng)養(yǎng)情況較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用維生素C片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還可能是其他因素導(dǎo)致的，如小兒腸炎、智力障礙、白血病。如果有嚴(yán)重不適情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
