感覺(jué)智力降低、大腦遲鈍可能是年齡增長(zhǎng)、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、腦供血不足、高血壓等原因引起的，需通過(guò)日常調(diào)理、合理用藥的方式改善。
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能會(huì)有老化的情況，容易引起上述表現(xiàn)。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，并積極補(bǔ)充維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于延緩衰老。
2.過(guò)度疲勞：近期有長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)的情況時(shí)，容易導(dǎo)致身體處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)，此時(shí)會(huì)影響思維能力，導(dǎo)致上述不適。建議保證充足的睡眠時(shí)間，并注意勞逸結(jié)合。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：偏食、飲食不規(guī)律等因素容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，可能引起乏力、思維遲緩、注意力不集中等情況，常伴有上述表現(xiàn)。此時(shí)需適量吃雞蛋、牛肉、魚(yú)肉等食物，有助于改善營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
4.腦供血不足：不良坐姿、外傷等因素均可能導(dǎo)致腦供血不足，引起頭暈、記憶力減退、肢體無(wú)力等癥狀，容易導(dǎo)致上述不適。建議患者遵醫(yī)囑服用硫酸氫氯吡格雷片、吡拉西坦片等藥物進(jìn)行改善。
5.高血壓：該病通常是長(zhǎng)時(shí)間熬夜、飲酒過(guò)多、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬模獕核缴吆笕菀子绊懘竽X的神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)行，繼而導(dǎo)致上述情況。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平片、卡托普利緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，如果出現(xiàn)不適，應(yīng)積極就醫(yī)，切勿盲目進(jìn)行診斷或治療。
