一吃辣就便秘人群一般是陰虛體質、濕熱體質、氣虛體質、血瘀體質、陽虛體質等，日常需注意積極調理，必要時需遵醫囑進行治療。
1.陰虛體質：若屬于陰虛體質，吃辣的食物容易導致陽氣過盛，繼而引起上火，從而導致便秘。此類人群可遵醫囑服用大補陰丸、知柏地黃丸等藥物進行改善。
2.濕熱體質：通常濕熱體質的人群體內熱氣過多，上述行為容易導致胃腸道出現熱氣瘀滯的情況，不利于排泄，容易引起便秘。建議在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、枳實導滯丸等藥物進行調理。
3.氣虛體質：通常氣虛體質的人群存在氣血循環不暢的情況，若盲目吃辣的食物，體內的熱氣增多，氣血循環可能進一步受阻，熱氣不容易排出一般會引起便秘。日常可以遵醫囑服用補中益氣丸、玉屏風口服液等藥物緩解自身情況。
4.血瘀體質：如果存在血瘀的情況，胃腸道內容易出現瘀血，從而阻礙熱氣排出，可能導致上述情況。建議根據醫生指導服用逍遙丸、血府逐瘀顆粒等藥物改善。
5.陽虛體質：存在陽虛的情況時，身體的代謝能力會有下降的情況，吃辣的食物后，胃腸道可能有積熱過多的情況，可導致便秘。此時可以遵醫囑服用右歸丸、附子理中丸等藥物進行緩解。
生活中需盡量吃清淡的食物，比如白粥、瘦肉粥等，以免引起便秘。若出現便秘的情況，還可以遵醫囑使用開塞露、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物進行改善。
