帶狀皰疹患者宜選擇富含維生素B族、優質蛋白及抗氧化物質的食物，主要有新鮮蔬果、全谷物、深海魚、豆制品、堅果種子五類。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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1、新鮮蔬果：
西蘭花、菠菜等深色蔬菜富含維生素C和葉酸，能促進神經修復；藍莓、獼猴桃等水果含多酚類物質，可減輕炎癥反應。每日建議攝入300-500克蔬菜和200-350克水果，避免荔枝、芒果等高糖熱帶水果加重濕熱癥狀。
2、全谷物：
燕麥、糙米等全谷物含維生素B1和B6，能改善神經傳導功能。其膳食纖維可調節腸道菌群，間接增強免疫力。建議替代精制米面作為主食，每日攝入200-300克，烹飪時避免高溫油炸破壞營養素。
3、深海魚類：
三文魚、沙丁魚富含ω-3脂肪酸，具有抑制病毒復制的作用。每周食用2-3次，每次100-150克，清蒸或煮湯保留營養。合并高尿酸血癥患者需控制攝入量。
4、豆制品：
豆腐、豆漿提供優質植物蛋白和精氨酸，促進皰疹創面愈合。大豆異黃酮還能調節免疫功能。每日可攝入30-50克大豆或等量制品，痛風急性期應暫緩食用。
5、堅果種子：
核桃、亞麻籽含維生素E和鋅元素，能加速皮膚修復。每日食用10-15克，選擇原味未加工產品。吞咽困難者建議研磨后加入粥品，避免整粒嗆咳。
帶狀皰疹急性期需保持每日2000毫升飲水，促進代謝廢物排出。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁用辣椒、花椒等辛香調料。可適量飲用菊花枸杞茶輔助清熱解毒，合并糖尿病者需監測血糖。恢復期逐步增加乳清蛋白、菌菇類食物，幫助重建免疫屏障。若出現食欲顯著下降或營養不良，建議在臨床營養師指導下使用醫學營養補充劑。
