汗斑對人體通常不構成嚴重危害，但可能影響美觀或引發輕微不適。該疾病由馬拉色菌感染引起，表現為皮膚色素異常斑塊，可通過抗真菌治療、日常護理等方式改善。
1、色素改變：汗斑最典型表現為皮膚出現白色、粉紅色或棕色斑片，邊界清晰且表面可能有細碎鱗屑。這些色素異常區域不會引起疼痛，但可能因紫外線照射導致顏色差異更明顯。日常需注意防曬，避免斑塊與周圍皮膚色差加劇。
2、輕微瘙癢：約30%患者會在出汗后出現局部刺癢感，與真菌代謝產物刺激皮膚有關。穿著透氣棉質衣物、保持皮膚干燥可緩解癥狀。瘙癢明顯時可外用聯苯芐唑乳膏、酮康唑洗劑等抗真菌藥物。
3、傳染性低：馬拉色菌屬于人體正常菌群，僅在特定條件下過度繁殖致病。直接皮膚接觸傳染概率極低，但共用毛巾或衣物可能造成傳播。家庭成員患病期間建議分開洗滌貼身物品，使用含氯消毒劑浸泡殺菌。
4、復發傾向：高溫潮濕環境、皮質醇水平升高、免疫力下降等因素均可能誘發復發。夏季應每天沐浴并使用二硫化硒洗劑每周沖洗2次，糖尿病患者需優先控制血糖穩定。
5、心理影響：面部或暴露部位的大面積汗斑可能引發焦慮或自卑情緒。兒童及青少年患者易因此產生社交恐懼，必要時可聯合使用遮蓋性化妝品，并接受心理疏導建立正確認知。
汗斑患者宜選擇寬松透氣的衣物材質，避免劇烈運動后汗液長時間滯留。飲食上減少高糖高脂攝入，適當補充維生素B族及鋅元素增強皮膚屏障功能。游泳或健身后勤換洗衣物，沐浴后徹底擦干皮膚皺褶部位。若皮損持續擴散或合并紅腫疼痛，需及時就診排除其他皮膚疾病。
