黃體囊腫通常可以自愈，多數(shù)情況下會在1-3個月經(jīng)周期內(nèi)自行消退。黃體囊腫可能與激素水平波動、排卵異常等因素有關，若出現(xiàn)劇烈腹痛或持續(xù)出血需及時就醫(yī)。
黃體囊腫是育齡期女性常見的生理性囊腫，多由排卵后黃體未及時退化形成。囊腫直徑通常小于5厘米，無特殊癥狀時無須治療。月經(jīng)來潮后體內(nèi)激素水平下降，囊腫會逐漸萎縮吸收，超聲復查可見明顯縮小或消失。部分女性可能伴隨輕微下腹墜脹感，可通過熱敷緩解不適。
少數(shù)情況下黃體囊腫可能發(fā)生破裂或扭轉，導致突發(fā)性下腹劇痛、惡心嘔吐甚至休克。這種情況常見于劇烈運動、同房等腹壓增高行為后，需急診手術處理。長期存在的黃體囊腫若超過3個月未消退，需排除子宮內(nèi)膜異位囊腫等病理性改變，必要時行腹腔鏡探查。
建議育齡期女性定期進行婦科超聲檢查，月經(jīng)周期后半期避免劇烈運動。日常可增加富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，有助于調(diào)節(jié)激素平衡。若發(fā)現(xiàn)盆腔包塊持續(xù)存在或增大，應及時至婦科門診進一步評估。
