新生兒打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、適度保暖等方式緩解。打嗝主要由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼等因素引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時(shí)保持新生兒頭部略高于身體，呈30-45度傾斜，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)需確保嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂奶過程中避免過快過急，每間隔3-5分鐘可暫停片刻，減少空氣吞咽。
2、拍嗝
喂奶后豎抱新生兒15-20分鐘，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。可采用坐位拍嗝法，讓嬰兒坐于大腿上面向前方，一手扶住下巴，另一手輕拍背部。若拍不出嗝，可讓嬰兒右側(cè)臥位休息片刻。
3、適度保暖
保持室溫在24-26攝氏度，避免穿堂風(fēng)直接吹拂。更換尿布或洗澡時(shí)注意遮蓋腹部，可穿戴棉質(zhì)肚圍。如因受涼引發(fā)打嗝，可用溫?zé)崾终戚p捂嬰兒肚臍周圍，或讓嬰兒俯臥于成人胸前傳遞體溫。
4、分散注意力
用玩具吸引嬰兒視線轉(zhuǎn)移，或輕聲哼唱安撫。喂少量溫開水1-2茶匙可能幫助中斷膈肌痙攣，但6個(gè)月內(nèi)嬰兒不宜常規(guī)喂水。輕柔按摩足底或背部也有輔助效果。
5、觀察伴隨癥狀
若打嗝伴隨吐奶、哭鬧拒食、腹脹等情況，需警惕胃食管反流或牛奶蛋白過敏。持續(xù)1小時(shí)以上的頑固性打嗝可能提示神經(jīng)系統(tǒng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。
日常應(yīng)注意按需喂養(yǎng)避免過度進(jìn)食，喂奶后保持直立位30分鐘。選擇防脹氣奶瓶可減少空氣吸入，哺乳期母親需限制攝入易產(chǎn)氣食物。多數(shù)新生兒打嗝會(huì)隨月齡增長自然改善，如頻繁發(fā)作影響睡眠或進(jìn)食，建議兒科就診評(píng)估是否存在病理性因素。
