如果骨骺線沒有閉合，14歲每天跑步鍛煉，會長高；若是骨骺線已經閉合，不會長高。
1、會長高：長高主要依靠長骨的發育。14歲屬于青春期，此時多數人群的骨骺線都還沒有閉合，是長骨迅速增長的階段。每天堅持跑步鍛煉，可以加速血液循環，為長骨提供更多養分，促使其加速發育，能夠達到長高的目的。
2、不會長高：部分人發育比較早，在14歲時骨骺線已經完全閉合，此時長骨不再增長，即使每天跑步鍛煉，身高通常也不會再發生變化。
家長可以帶14歲的孩子到醫院測試骨齡，明確骨骺線的閉合情況，如果沒有閉合，可以給孩子適當補鈣，并且讓孩子多運動，有利于長高。若是骨骺線已經閉合，也可以適當跑步鍛煉，雖然不會長高，但有利于增強體質。
猜你關注
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
2025-10-16
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
