月經沒干凈時同房存在懷孕可能。月經周期中排卵時間存在個體差異，部分女性可能在月經末期已進入易孕期。
月經周期通常為28天左右，排卵多發生在下次月經前14天。但部分女性周期較短或排卵提前，可能在月經結束前已排卵。精子在女性生殖道內可存活2-3天，若此時同房，精子可能存活至排卵期導致受孕。
月經期子宮內膜脫落形成創面，同房易增加感染風險。細菌可能通過宮頸口進入子宮，引發盆腔炎等婦科疾病。經血逆流還可能增加子宮內膜異位癥發生概率。
建議采取避孕措施降低意外妊娠風險。避孕套既能有效避孕又可預防性傳播疾病，適合經期使用。短效避孕藥需按周期規律服用，緊急避孕藥僅作為補救措施不宜常規使用。
保持外陰清潔干燥，避免盆浴和游泳。選擇透氣棉質內褲并及時更換衛生用品，減少細菌滋生。飲食注意補充鐵和蛋白質，適量食用動物肝臟、瘦肉等富含鐵元素食物，搭配維生素C促進鐵吸收。經期避免劇烈運動，可進行散步、瑜伽等溫和活動。
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