股癬患者需避免高糖高脂、辛辣刺激及易致敏食物，日常護理需保持患處干燥清潔。
1、高糖食物：
甜點、含糖飲料等高糖食物可能促進真菌繁殖。血糖升高為真菌生長提供有利環境，加重股癬癥狀。建議用低糖水果如藍莓、柚子替代甜食。
2、高脂食品：
油炸食品、肥肉等含飽和脂肪酸的食物可能影響皮膚屏障功能。皮脂分泌異常會加劇局部潮濕悶熱，延長真菌存活時間。可選擇清蒸魚類、橄欖油等健康脂肪來源。
3、辛辣刺激：
辣椒、芥末等刺激性食物可能引發局部血管擴張。患處皮膚溫度升高會導致瘙癢加劇，增加抓撓風險。烹飪時可使用姜、蔥等溫和調味品替代。
4、酒精飲品：
酒精代謝會加重肝臟解毒負擔，影響免疫功能。機體抵抗力下降可能延緩股癬康復進程。治療期間建議完全戒酒，痊愈后仍需控制飲酒量。
5、易致敏食物：
海鮮、芒果等高致敏性食物可能誘發皮膚過敏反應。過敏狀態下皮膚屏障更脆弱，可能繼發細菌感染。過敏體質者需嚴格記錄飲食日記排查致敏原。
股癬患者宜選擇富含維生素B族的全谷物、優質蛋白的雞胸肉等食物，穿透氣棉質內褲并每日更換。適當進行快走、瑜伽等低強度運動增強體質，但需及時擦干運動后汗液。癥狀持續兩周無改善或出現皮膚潰爛需皮膚科就診，臨床常用特比萘芬、克霉唑等抗真菌藥物，嚴重者可能需聯合光動力治療。
