牙外傷恢復(fù)時間通常為1-4周，具體取決于損傷類型和程度，可通過牙周膜修復(fù)、牙髓活力檢測、臨時固定、根管治療、牙冠修復(fù)等方式處理。
1、牙周膜修復(fù)：
輕度牙震蕩或半脫位時，牙周膜纖維需7-10天完成修復(fù)。避免用患牙咀嚼硬物，采用氯己定含漱液減少感染風(fēng)險，兩周后復(fù)查牙髓活力。
2、牙髓狀態(tài)監(jiān)測：
外傷后牙髓可能發(fā)生遲發(fā)性壞死，需通過冷熱測試和電活力檢測跟蹤觀察。若出現(xiàn)牙冠變色或自發(fā)痛，提示需根管治療，此過程可能延長恢復(fù)期至3個月。
3、臨時固定術(shù)：
完全脫位牙再植后需用鈦創(chuàng)傷夾板或樹脂-鋼絲聯(lián)合固定2-3周。固定期間進食流質(zhì)飲食，配合頭孢氨芐預(yù)防感染，促進牙槽骨再生。
4、根管干預(yù)時機：
根尖孔未閉合的年輕恒牙可暫緩根管治療，觀察牙髓血運重建。成熟恒牙若發(fā)生牙髓暴露，需在傷后7天內(nèi)完成氫氧化鈣暫封，避免根尖炎癥影響愈合。
5、永久修復(fù)階段：
冠折病例在確認牙髓健康后，2-4周可進行復(fù)合樹脂分層修復(fù)。嚴重冠根折需先做纖維樁核加固，再行全瓷冠修復(fù)，整體周期約1-2個月。
恢復(fù)期間建議每日用軟毛牙刷清潔，避免籃球等高對抗運動，攝入富含維生素C的獼猴桃、草莓促進膠原合成，鈣質(zhì)豐富的奶酪、豆腐加速牙骨質(zhì)礦化，定期進行咬合檢查確保功能恢復(fù)。若出現(xiàn)牙齦膿腫或異常松動需立即復(fù)診。
