宮腔積液排出時間因個體差異而異，通常需結合積液性質、病因及治療方式綜合判斷，常見影響因素包括生理性吸收、藥物治療、原發病控制、體位調節及中醫調理。
排卵期或月經前少量積液多屬生理現象，子宮內膜分泌液體會在1-2周內自行吸收。避免劇烈運動、保持外陰清潔可促進吸收，過度干預可能破壞宮腔微環境。
病理性積液需針對病因用藥，抗生素如頭孢曲松、甲硝唑適用于盆腔炎，激素類藥物如黃體酮可調節內膜增生。藥物治療后2-4周復查超聲，感染性積液需足療程用藥防止復發。
子宮內膜息肉或黏膜下肌瘤導致的積液，可能表現為經期延長、點滴出血。宮腔鏡切除術后積液多在1個月經周期內消退，術后需預防性使用多西環素預防感染。
采取膝胸臥位每日15分鐘，利用重力作用促進積液流向宮頸管。配合熱敷下腹部可改善血液循環，尤其適合產后或流產后宮腔殘留液體的排出。
氣血瘀滯型可服用少腹逐瘀湯，濕熱下注型適用四妙丸，針灸選取關元、三陰交等穴位。中醫干預周期通常為3個月經周期，需定期監測積液量變化。
日常可增加山藥、紅豆等健脾利濕食材，避免生冷辛辣飲食。適度快走或瑜伽促進盆腔血液循環，月經干凈后3天復查超聲。若伴隨發熱、持續腹痛或積液量增加超過3個月未改善，需排除結核性子宮內膜炎等特殊感染。絕經后女性出現宮腔積液應優先排查子宮內膜癌變可能。
