孕婦缺鈣可能導(dǎo)致多種健康問題，主要影響包括骨骼系統(tǒng)異常、神經(jīng)肌肉功能紊亂及妊娠并發(fā)癥。缺鈣狀態(tài)可能由膳食攝入不足、維生素D缺乏、多胎妊娠等因素引起，通常表現(xiàn)為腿抽筋、牙齒松動、妊娠高血壓等癥狀。
鈣攝入不足時，母體會優(yōu)先動員骨骼中的鈣儲備供給胎兒，長期可能引發(fā)骨質(zhì)疏松或骨量減少。孕婦可能出現(xiàn)夜間小腿腓腸肌痙攣俗稱“抽筋”，這種癥狀多發(fā)生在妊娠中晚期，與血鈣濃度降低導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高有關(guān)。部分孕婦會出現(xiàn)牙齒琺瑯質(zhì)礦化不良，表現(xiàn)為牙齒敏感或松動。
妊娠期特有的低鈣狀態(tài)可能誘發(fā)子癇前期。鈣離子參與血管平滑肌收縮調(diào)節(jié)，缺乏時可能加重血管痙攣，表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿和水腫三聯(lián)征。研究顯示每日補充1000-1500毫克鈣可降低高危孕婦子癇前期發(fā)生率30%。
胎兒發(fā)育同樣受母體鈣水平影響。嚴重缺鈣可能干擾胎兒骨骼礦化，增加新生兒佝僂病風(fēng)險。鈣離子還參與胎兒心臟節(jié)律調(diào)節(jié)，極端情況下可能引起宮內(nèi)心律失常。
改善措施包括每日攝入800毫升牛奶或等量乳制品，食用豆腐、芝麻醬等高鈣食物。建議分次補充鈣劑以提高吸收率，碳酸鈣建議隨餐服用，檸檬酸鈣可空腹服用。同時需保證每日400國際單位維生素D攝入以促進鈣吸收。產(chǎn)檢時應(yīng)定期監(jiān)測血鈣、尿鈣及骨代謝指標，出現(xiàn)持續(xù)抽搐或嚴重高血壓需及時就醫(yī)。
